رجلاً كنت أو امرأة، شاباً أو فتاة، من منا جميعاً لا يرغب في الحصول علي ابتسامة براقة وجذابة فالابتسامة كما يعمل الجميع هي أسهل طريقة للوصول إلي قلوب الآخرين، غير أن هذه الابتسامة لا يمكن أن تكتمل من دون أسنان صحية وبيضاء ويفضل أن تكون ناصعة البياض. لكن المشكلة هي أنه بسبب إهمالنا للعناية بأسناننا وبسبب كثرة العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكثير من المشروبات الغازية وتناول الحلويات وغيرها فإن الكثير يمتلك أسناناً صفراء. ولكن في ظل ارتفاع تكلفة عمليات التبييض المختلفة مثل تبييض الأسنان بالليزر ناهيك عن التخوف من المخاطرة باللجوء لمثل هذه الطرق أو غيرها كإزالة طبقة المينا وما إلي ذلك من الطرق الغير صحية. أو التخوف من اللجوء لبعض المنتجات الجديدة مثل فينير الاسنان أو تلبيس الاسنان، نجد أنه لا خيار أمامنا سوي اللجوء إلي الخلطات والوصفات الطبيعية التي تعمل علي تبييض الأسنان من دون الاضطرار إلي إنفاق الكثير من الأموال أو المخاطرة بصحة الفم والأسنان واللثة.

لذا يسر المجلة أن تقدم لزوارها ومتابعيها الكرام من النساء والرجال علي حد سواء أكثر من طريقة لتبيض الاسنان طبيعياً بمكونات طبيعية مفيدة للأسنان وفي وقت قياسي من دون الحاجة لمغادرة المنزل حتى. لذا فهذه بعض أهم الوصفات المستخدمة في تبييض الأسنان والتي أتت بنتائج سريعة ومرضية للكثير ممن استخدموها دون الإضرار بشكل وصحة أسنانهم أو إنفاق نقود أو انتظار النتائج طويلاً، لكن في البداية هذه بعض النصائح البسيطة التي ينصح بإتباعها كروتين يومي للمساعدة علي الحصول علي أفضل نتيجة في أسرع وقت ممكن:

1- يجب الإقلاع عن التدخين أو تجنبه قدر الإمكان فالتدخين هو أحد أهم أسباب اصفرار الأسنان وأهم أسباب مكافحة تبييضها بسرعة.

2- يجب الامتناع عن المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي علي صبغات غذائية أو تجنبها قدر المستطاع، وفي حالة الاضطرار يجب غسل الأسنان جيداً بعد تناولها بصورة مباشرة.

3- يجب الاعتياد علي تنظيف الاسنان بحد أدني مرتين يومياً إلي 3 مرات يومياً، ويفضل أن يكون ذلك بعد تناول الوجبات الأساسية وباستخدام معجون أسنان جيد وفرشاة أسنان مناسبة.

4- ينصح باستعمال بيكربونات الصوديوم مع الماء بصورة منتظمة لكن من دون مبالغة للمساعدة علي إزالة اللطخات السطحية من علي الأسنان.

5- هناك أيضاً طريقة لتبيض الاسنان باستخدام قطعة قطن مبللة بالليمون والملح لدعك الأسنان بصورة يومية.

أفضل وأشهر خلطات ووصفات وطرق تبييض الأسنان طبيعياً

1- خلطة زيت الزيتون.

هذه احدي أشهر الوصفات التي تذكر لكل من يبحث عن طريقة لتبيض الاسنان، وطريقتها باختصار هي فرك الأسنان بقطعة من القطن المبللة بزيت الزيتون ويمكن أن يتم استخدام فرشاة الأسنان بدلاً من ذلك. ينصح أيضاً بأن يتم المضمضة بزيت الزيتون لتقوية اللثة وحمايتها من النزيف بعد الانتهاء من غسل أو دعك الأسنان.

2- خلطة عصير الليمون.

في هذه الوصفة يتم خلط مقدار ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من بيكربونات الصويوم المعروفة بصودا الخبز ومن ثم يتم فرك الأسنان بالخليط بصورة جيدة. مع الأخذ في الاعتبار أن الليمون يجب ألا يتم تركه علي الأسنان لمدة طويلة خاصة مع الأسنان الحساسة.

3- خلطة الفراولة.

يتم هرس ثمرة من الفراولة بصورة جيدة مع مقدار ½ ملعقة من بيكربونات الصويديوم لفائدتها الكبيرة في تبييض الاسنان. بعد ذلك يتم دمج المقادير لتشكل خليط وتفرك الاسنان به باستخدام فرشاة الأسنان لمدة 5 دقائق تقريباً ومن ثم تغسل الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان لإزالة بقايا الفراولة من الأسنان. تكرر الخلطة مرة واحدة في الأسبوع.

4- خلطة خل التفاح.

تحدثنا في مواضيع سابقة عن فوائد خل التفاح في انقاص الوزن، واليوم نتحدث عنه بصفته المكون الأساسي في طريقة لتبيض الاسنان حيث يتم خلط القليل منه مع بيكربونات الصوديوم ليتكون خليط أشبه بالمعجون ومن ثم تفرك الأسنان به. هذه الوصفة مفيدة لإزالة الجير من الأسنان ولتبييضها بصورة سريعة